目の前の「1人」を変える。マンツーマン指導マスターコース
資格を取ってからが、本当のスタートです。
せっかくピラティスの資格を取得したのに、いざ現場に出るとこんな不安を感じていませんか？
- 資格は取ったけれど、個別対応やパーソナル指導の運用に自信がない 。
- 動きのバリエーションは覚えたが、お客様の「姿勢の見方（評価）」がわからない。
- 「ここが痛い」「ここを変えたい」と相談されても、どのエクササイズを選べばいいか答えが出せない。
- マニュアル通りのグループレッスンはできるが、目の前のお客様の悩みに合わせた処方ができない。
- リピートに繋がるお客様との信頼関係の築き方や、接客に不安がある。
大手の資格講座の多くは、エクササイズのやり方（動きのバリエーション）を覚えることに多くの時間が割かれています。 しかし、実際のパーソナル指導の現場で求められるのは、「目の前のお客様の体を評価し、その人に合ったプログラムを処方する力」です。
当講座は、グループ指導向けの知識から一歩踏み出し、お客様を確実に変えられる「パーソナル指導のプロフェッショナル」を育成するための実践型プログラムです。
インストラクターじゃないあなたにもオススメ
- インストラクターじゃないけど自分のカラダを変えたい方
- 家族のカラダを変えたいママさん
- いつかはインストラクターになってみたい！興味あるという方
なぜ、私がこの講座を開くのか？
Yuki / at Room PILATES 代表
私の人生は、ずっと「身体」との葛藤の連続でした。
幼少期からのバレエで「細い＝正義」という価値観を刷り込まれ、10代で極端なダイエットから拒食症を経験。
その後、アパレル店員やエステティシャン・整体師として過酷な労働環境に身を置き、心身ともにボロボロになる20代を過ごしました。
「外からマッサージでほぐすだけでは、根本的に身体を良くすることは難しい」 そう限界を感じていた時に出会ったのが、自ら動いて体を整える「ピラティス」でした。
1回のレッスンで得られた圧倒的な体の変化に感動し、そこからピラティスの世界へとのめり込みました。
整形外科でのリハビリ経験と、マスタートレーナーとしての実績 その後、整形外科でリハビリ助手として勤務。
医師や理学療法士と連携し、レントゲンを見ながら「一生使える身体を作るため」の医学的視点からのアプローチを徹底的に学びました。
さらに、大手ピラティススタジオではマスタートレーナーとしてインストラクター養成コースの講師を担当。数多くの指導者を世に送り出してきました。
「教えるプロ」だからこそわかる、現場とのギャップ 順風満帆に見えたキャリアでしたが、過労から突発性難聴を発症。
これを機に「目の前のお客様一人一人と丁寧に向き合う」パーソナル指導の道を選ぶことを決意しました。
私は大手スタジオで「資格取得のための講座」を教えてきたからこそ、資格を取った後のインストラクターが現場で何に悩み、何が足りていないのかを痛いほど理解しています。
遠回りをしてきた私だからこそ伝えられる、本当に現場で使える「評価・処方・マインド」のすべてを、この講座でお伝えします。
当講座で手に入る5つの実践スキル
本講座では、暗記ではなく「パーソナライズする力」を養います。
- 1. 姿勢・動作評価の完全マスター お客様の体の状態や癖を正しく見極め、不調の原因を探る「評価スキル」を身につけます 。
- 2. 悩みに応じたエクササイズ処方 「この姿勢・この悩みには、どのエクササイズが有効か」というケーススタディ（ケース別対応）を繰り返し、的確な引き出しを増やします 。
- 3. セルフリリース（ボール・ローラー等）の的確な指示 直接身体を触る（手技）ことができなくても、ツールを使ってピンポイントで筋肉をほぐし、効果を最大化する方法を学びます 。
- 4. ボディメイク・減量支援の基礎 ダイエットやボディメイク目的のお客様を支援するための基礎知識も、必要に応じて組み込みます 。
- 5. 信頼関係構築とリピート率向上のマインドセット 10年以上の対人接客・トレーナー経験に基づく、お客様の心を掴むカウンセリング術など、長く通い続けていただける実践スキル（マインド・接客含む）をお伝えします 。
カリキュラム・受講システム
貴重な対面時間は「実践」にフルコミットするため、効率的なハイブリッド学習を採用しています。
- 受講形式: マンツーマン中心（最大2名までの少人数制）で、個々の課題や弱点にしっかり寄り添います 。
- 講義時間: 1回2時間 × 全5回（合計10時間）の集中実践プログラムです 。
- ハイブリッド学習: 動作バリエーションは「動画教材」で事前学習していただきます 。対面では評価の実践、ケース実践、カウンセリング演習など、リアルでしか学べないスキルに集中します 。
- スケジュール: 決まった日程ではなく、受講される方のスケジュールに合わせて柔軟に日程を調整いたします 。
よくある質問（FAQ）
Q. ピラティスの資格を持っていなくても受講できますか？
A. 本講座は、主に「既にピラティスの資格をお持ちで、現場でのパーソナル指導に不安がある方」を対象とした実践的な内容となっております 。
ただ、他分野のインストラクターやトレーナーの方でピラティスを深く学びたいというご要望もいただいておりますので、まずはお気軽にご相談ください 。
全くの未経験の方に向けた講座も、今後検討していく予定です 。
Q. 受講のスケジュールは決まっていますか？
A. 決まった曜日や時間での固定スケジュールではありません。
マンツーマン（最大2名までの少人数制）での開催となりますので、受講される方のご都合に合わせて、柔軟に日程を調整いたします 。
働きながらや、子育てをしながらでも無理なく受講していただけます。
Q. 講義のテキストはありますか？
A. 分厚い紙のテキストは必須としておりません 。
エクササイズの動きのバリエーションについては、何度でも見返せる「動画教材」を事前にお渡しします 。
貴重な対面の時間は、座学や暗記ではなく、現場でしか学べない「姿勢評価」や「ケース別の実践」にフル活用します 。
必要な資料はその都度お渡しいたします 。
Q. グループレッスンの経験しかありませんが、大丈夫でしょうか？
A. もちろんです！むしろ、そういった方にこそ受けていただきたい講座です 。
「大勢の中の一人」に対する指導と、「目の前の一人」に対するパーソナル指導では、必要なスキルが異なります。
お客様の体をどう評価し、どうプログラムを組むかというパーソナルならではの技術を、基礎から丁寧にお伝えします 。
Q. ダイエットやボディメイク目的のお客様への対応も学べますか？
A. はい、学べます。
必要に応じて、ダイエットやボディメイク支援の基礎知識もカリキュラムに組み込むことが可能です 。また、ツール（ボールやローラー等）を使ったセルフリリースの効果的な指示出しなど、お客様の目的に合わせた柔軟なアプローチ方法をお伝えします 。
Q. 自分の姿勢や体の癖も見ていただくことはできますか？
A. はい、もちろんです！
まずはご自身の体を正しく評価し、変化を体感していただくことが、良い指導者になるための第一歩です。
マンツーマンだからこそ、受講者様ご自身の体の課題にもしっかり向き合いながら進めていきます。
料金のご案内
マンツーマンでの濃密な指導と、卒業後すぐに現場で活躍できる一生モノのスキルをパッケージ化しました。
- 定価: 150,000円（税込） / 1回2時間 × 全5回（合計10時間）
- 募集開始・モニター様特別価格: 120,000円（税込）（お客様の声に協力いただける方限定）
※マンツーマンの価値に十分見合う、濃密な時間をお約束します
まずは無料説明会に参加
ご興味のある方は３０分〜１時間無料で説明会に参加いただいております。
もちろん説明会に参加したからといって受けなくてもOK！気軽に参加ください！
公式LINEより「養成講座の説明会希望」と送ってくださいね！
