「良いトレーナーの方と出会えました！」40代K様

はじめてのマシーンピラティスでしたが、身体への集中を遮ることなく、
タイミング等分かりやすい声掛けをしていただき、良いトレーナーの方と出会えました！
そんなにキツくない動きでしたがやった感があり、
終わった後は胸が開いて無駄な力みが取れました。

また行きたいと思います。