首に違和感があるとおっしゃっていたM様。
姿勢を拝見すると左右の肩甲骨の位置にズレがあり、骨盤の左右のズレもみられました。
写真では右肩が下がっているように見えていました。
１時間のセッションでは肩甲骨を中心に左右差を整えるメニューを行い、
レッスン後には左右差はだいぶ改善され、スッキリしたとおっしゃっていただけました🎵
30代女性 M様
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00～18:00 | × | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
女性専用マシンピラティススタジオ【at Room】
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